Entrenar en casa no suele ser tan fácil como ir a un gimnasio ¿Cierto? Y aún más que hoy 13 de septiembre del año 2020 seguimos luchando con una pandemia que nos dejó encerrados en nuestras casas. Por eso y para ayudarte te traigo No puedo entrenar en casa | Soluciones y sugerencias sigamos con el artículo . Nuestra casa es para descansar la mayoría de veces, suena extraño que nos manden a entrenar en la casa, es más. Suele ser muy fastidioso. Esto por la misma adaptación de nuestro cerebro que es totalmente natural, es como que tú jefe te diga un día "Juan, juega al GTA en mi oficina" ¿Verdad que no? Porque nuestro cerebro ya tiene en su memoria que el trabajo es para trabajar . Además, seamos realistas en que entrenar en un gym no es igual a entrenar en casa, en el gym tenemos esa influencia de personas, con las cuales inconscientemente competimos y hasta nos comparamos. En casa solo estamos nosotros, y te puedo asegurar que basta y sobra, vamos con las suge...